概述 辅酶Q10是广泛存在于动植物细胞中的一种小分子脂溶性醌类有机化合物，其结构类似于维生素K的结构，单独使用或与维生素E结合使用是一种很强的抗氧化剂。是驱动人体能源产生(ATP)循环所必需的。具有促进氧化磷酸化反应和保护生物膜结构完整性的功能。

不同来源的辅酶Q其侧链异戊烯单位的数目不同，人类和哺乳动物是10个异戊烯单位，故称辅酶Q10。辅酶Q在体内呼吸链中质子移位及电子传递中起重要作用，它是细胞呼吸和细胞代谢的激活剂，也是重要的抗氧化剂和非特异性免疫增强剂。现代生物学研究发现，体内过多的自由基会导致遗传物质以及细胞膜的损伤，宏观表现出来就是衰老、癌症等等症状。

清除自由基的过程也就是人们通常所说的“抗氧化”。我们知道生命活动的进行是由各种各样的酶来推动的。酶是大分子蛋白质，有一些酶在行使功能的时候需要一些小分子物质的帮助，这些物质被称为“辅酶”。辅酶Q10存在于细胞内的线粒体中。线粒体是细胞内产生能量的场所，在能量产生过程中需要许多酶以及其他分子的参与，而辅酶Q10就是其中不可或缺的一种。

在人体内能量消耗多的那些器官里，辅酶Q10的含量就会比较高，比如心脏、肝脏、肾脏、肾、脾、胰腺、肾上腺中特别丰富。人体中辅酶Q10的总含量仅为500-1500mg，含量随着年龄增长发生变化，一般人在20岁之后就逐渐降低。人缺乏辅酶Q10通常会引起心力衰竭、牙龈疾病、心律失常、中风、高血压(血压食品)、心脏病、动脉硬化，癌症、帕金森氏综合症、肌肉萎缩、艾滋病。

用辅酶Q10能够成功地预防和治疗这些疾病，从它在40多年前被发现和分离以来，已进行了数以百计的临床研究，大量的证据证明这种营养物对健康(健康食品)是所必需的。发现历程 辅酶Q10是1957年被发现，1958年被卡鲁福鲁卡斯博士认定了化学结构，并且获得了美国化学学会的最高荣誉Priestly Medal。

被称为辅酶Q10的研究之父，当时他提出辅酶Q10对心脏机能起着重要的作用。在实际生活中，卡鲁福鲁卡斯博士，40年来，一直服用Q10，直到91岁去世为止，他一直都是现役教授精力充沛的从事科研活动。1978年，苏格兰爱丁堡大学皮特博士(Peter)首次发现人类细胞制造能量必须有辅酶Q10参与，因此荣获诺贝尔奖。

如今，欧美、日本等发达国家，已把人体内辅酶Q10含量的高低作为衡量身体健康与否的重要指标。辅酶Q10存在人体每个细胞中，主要作用为驱动人体细胞产生能量，它能加速细胞更新，激发细胞活性，从而大大促进细胞摄取营养的能力。在护肤品中添加辅酶Q10成分，能有效地帮助皮肤细胞主动吸收护肤品中的其他营养成分，使护肤成分不再简单停留在肌肤表面，当深入肌肤底层，能迅速地为肌肤保护因子提供额外的保障能量。

如果将人比喻成为一部汽车，那么辅酶Q10就相当于“发动机”，没有发动机，汽车无法行驶，没有辅酶Q10，人体就无法产生“动力”去进行日常运转。药理作用 1、可减轻急性缺血时的心肌收缩力的减弱和磷酸肌酸与三磷酸腺苷含量减少，保持缺血心肌细胞线粒体的形态结构，对缺血心肌有一定保护作用。

2、增加心输出量，降低外周阻力，有利于抗心衰治疗，可能抑制醛固酮的合成与分泌及阻断其对肾小管的效应。3、在缺氧条件下灌注动物离体心室肌时，可使其动作电位持续时间缩短，产生室性心律失常阈值较对照动物高。4、可使外周血管阻力下降，并有抗醛固酮作用。

5、辅酶Q10有抗阿霉素的心脏毒性作用及保肝作用。适应症 一、治疗心力衰竭及扩张性心肌病变：辅酶Q10对于因为缺血性（缺氧）心脏病引起的心肌细胞缺损，具有极佳的修补作用，对于心肌肥大症及扩张性心肌病变有明显的改善。二、降血压、降血脂作用：一份针对患有高血压的46名男性及37名女性为期12周的双盲试验结果发现，每天食用120毫克（分两次）的患者，血压平均下降约17毫米汞注（mmHg）。

三、抗氧化性，心血管系统的应用：预防动脉硬化、心肌梗塞及血栓形成，辅酶Q10作为一种强抗氧化剂，可以抵制血液中低密度脂蛋白的氧化作用，减少动脉硬化形成，预防心肌梗塞及血栓形成。四、治疗充血性心力衰弱：1970年，科学家Folkers经临床试验证明，与传统药物相比，连续两个月每天食用100毫克辅酶Q10，2/3的病人心脏 功能得到明显改善。

五、用于心脏疾病外科手术后治疗：食用辅酶Q10比未用的病人，恢复时间大大缩短。六、延缓心衰发展，降低病死率：可治疗由冠状动脉窄化所造成的胸腔痛。增强心脏跳动能力、耐缺氧能力。七、美容抗衰老：帮助皮肤防止DNA的氧化损伤，抗光老化、减少皱纹。

也常用于各种抗皱、修护及紧致皮肤的配方中。但广泛的研究认为：外源性辅酶Q10，远不及内源性补充辅酶Q10抵御人体衰老更直接有效。八、抗疲劳：具有保护和恢复生物膜结构的完整性、稳定膜电位作用，是机体的非特异性免疫增强剂，因此显示出极好抗疲劳作用，使细胞保持良好健康的状态。

人体内产生什么作用 辅酶Q10在体内主要有两个作用，一是在营养物质在线粒体内转化为能量的过程中起重要的作用，二是有明显的抗脂质过氧化作用。众所周知，体内自由基的生成是导致人体老化的主要原因。大部分细胞都含有介于500至2,000的粒线体。这些粒线体犹如小小的“能量工厂”，把我们所吃的食物转化为能量，从而来维持生命的运转。

辅酶Q10就是一种代谢激活剂，它能激活细胞呼吸，加速产生人体所需的能量----三磷酸腺苷(ATP)。研究显示，人体血液中的辅酶Q10水平一旦减少25%，体内的主要器官（尤其是心脏）就会因为能量不足而无法维持最佳运作状态。研究证明，抗氧化剂可以预防和降低多种疾病的患发率。

辅酶Q10可在人体组织内合成，20岁以后，其合成能力会减弱，随年龄的增长，肝脏会失去合成辅酶Q10的能力，同时，辅酶Q10也较难从食物中获得补充。另外，除了年龄的增长，不良的生活习惯、压力和感染都会影响身体，导致无法供应足够的辅酶Q10，人体内天然的辅酶会逐渐在细胞内减少，这就意味着人体细胞逐渐失去应有的保护能力。

从而加速了肌肤老化的进程。毒性。